Στο κλου βλέπουμε κάθε άνθρωπο ως μια μοναδική και συνεχώς εξελισσόμενη εμπειρία. Η θεραπεία δεν είναι μια έτοιμη διαδικασία που εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους, αλλά μια κοινή πορεία που διαμορφώνεται μέσα από τη σχέση, την επαφή και όσα φέρνει κάθε άνθρωπος στη θεραπευτική συνάντηση.
Βασική μας προσέγγιση είναι η Ψυχοθεραπεία Gestalt, μια ολιστική και υπαρξιακή προσέγγιση που δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην επίγνωση, στο «εδώ και τώρα» και στον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας, τους άλλους και το περιβάλλον μας.
Στη θεραπευτική διαδικασία δεν εστιάζουμε μόνο σε αυτό που συμβαίνει «μέσα μας», αλλά και στον τρόπο με τον οποίο αυτό εκφράζεται στο σώμα, στα συναισθήματα, στις σκέψεις, στις σχέσεις και στις καθημερινές μας επιλογές. Παρατηρούμε τι συμβαίνει τη στιγμή που συμβαίνει και μαζί διερευνούμε τα μοτίβα, τις ανάγκες και τις δυσκολίες που μπορεί να περιορίζουν την ελευθερία μας.
Η θεραπευτική σχέση αποτελεί σημαντικό μέρος της ίδιας της θεραπείας. Βασίζεται στην παρουσία, την αυθεντικότητα, τον σεβασμό και την αποδοχή, δημιουργώντας έναν χώρο όπου μπορείς να είσαι όπως είσαι, χωρίς να χρειάζεται να κρύψεις ή να διορθώσεις πλευρές του εαυτού σου.
Ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ανθρώπου, η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να αξιοποιεί τον διάλογο, την παρατήρηση της εμπειρίας, την εργασία με το σώμα και το συναίσθημα, καθώς και βιωματικές και δημιουργικές τεχνικές. Η επιλογή του τρόπου δουλειάς γίνεται πάντα με βάση τον άνθρωπο που έχουμε απέναντί μας και όχι βάσει μιας προκαθορισμένης «συνταγής».
Στόχος μας δεν είναι απλώς να εξαφανιστεί ένα σύμπτωμα, αλλά να δημιουργηθεί περισσότερος χώρος για επίγνωση, επιλογή και ουσιαστική επαφή. Να μπορείς να κατανοείς καλύτερα τι σου συμβαίνει, να αναγνωρίζεις τι χρειάζεσαι και να βρίσκεις τους δικούς σου τρόπους να είσαι και να ζεις.
Γιατί η θεραπεία δεν είναι να γίνεις κάποιος άλλος. Είναι να έρθεις πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά
